Ernährungsberatung

Eine ausgewogene Ernährung versorgt den Körper mit lebenswichtigen Nähr- und Schutzstoffen, sie fördert das Wohlbefinden, kann Krankheiten vorbeugen und hilft beim Heilungsprozess. Besonders wichtig ist eine achtsame Ernährung bei Stoffwechselerkrankungen, Allergien, Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten sowie bei Rheuma, Arthritis, Autoimmun- und Krebserkrankungen. 

Mit Hilfe verschiedener Diagnoseverfahren finde ich heraus, welche Nahrungsmittel Sie besser meiden und unterstütze Sie dabei, zu einer individuell angepassten Ernährung zu finden, die Ihren Beschwerden Rechnung trägt. Gerne berate ich Sie auch dabei, wie Sie mit einer ausgewogenen und dennoch genussvollen Ernährung Ihr Wohlbefinden steigern und Ihrer Gesundheit langfristig Sorge tragen können.

Darm-Sanierung

Bei einer Darm-Sanierung werden die Giftstoffe eliminiert, die sich im Verlauf der Jahre im Darm angesammelt haben. Man baut eine gesunde Darmflora auf, in der die Bakterien wieder im Gleichgewicht sind. Da Darm und Darmflora eng mit dem Immunsystem verknüpft sind, lohnt es sich meist, bei einer Therapie eine begleitende Darm-Sanierung durchzuführen. Oft genügt es, die Ernährung anzupassen, manchmal werden auch Nahrungsergänzungsmittel einbezogen. In gewissen Fällen ist es ratsam, vor der Darm-Sanierung eine Analyse der Darmflora vorzunehmen.